El Ayuntamiento de Boadilla del Monte ha abierto el plazo de la inscripción para sus cursos municipales gratuitos.
Hablamos sobre las ventajas y desventajas de la defensa personal femenina.
El plazo estará abierto hasta el 15 de octubre y según ha informado en una nota, se desarrollarán entre el 18 de octubre y el 13 de junio en el Complejo Deportivo Municipal Ángel Nieto.
La iniciativa, dirigida a mujeres a partir de 14 años, busca proporcionar conocimientos de autoprotección y protocolos básicos de seguridad, con el objetivo de mejorar la seguridad, autoestima y autoconfianza de las participantes.
Los cursos, financiados por el Ministerio de Igualdad y el Pacto de Estado contra la Violencia de Género, cuentan con plazas limitadas y están organizados en varios niveles y horarios los sábados y los martes.
Las interesadas pueden inscribirse en esta página en un único grupo; para cursar el nivel avanzado es necesario haber realizado antes el curso de iniciación.
Tal y como contó en este reportaje Boadilladigital, la defensa personal femenina, más que una forma de protegerse. Y es que también realizan trabajo social, según explicó el instructor José Manuel Galán, aunque se trabajan principalmente «técnicas básicas y de prevención, los protocolos básicos de seguridad a la hora de actuar para no tener que usar la defensa personal».
Ventajas
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Incrementa la confianza y la autoestima: ayuda a que muchas mujeres se sientan más seguras y conscientes de su propio potencial físico y mental.
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Mejora la capacidad de reacción: permite identificar y anticipar situaciones de peligro, facilitando actuar con mayor rapidez y eficacia en caso de agresión.
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Técnicas accesibles: no requiere gran fuerza física, ya que se basa en golpear zonas vulnerables o utilizar objetos cotidianos (bolso, paraguas) como herramientas defensivas.
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Prevención y reducción de riesgo: muchas estrategias ponen el foco en la prevención, la observación del entorno y la disuasión de potenciales agresores, lo que disminuye las posibilidades de ser atacada.
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Beneficios sociales y físicos: practicar defensa personal fomenta la práctica deportiva, reduce el estrés y permite tejer redes de apoyo entre mujeres.
Desventajas
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Puede generar falsa sensación de seguridad: unas cuantas sesiones no garantizan una defensa eficaz ante todos los riesgos, ya que en situaciones reales intervienen factores impredecibles como el pánico o la diferencia física con el agresor.
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Necesidad de entrenamiento continuo: para que las técnicas sean verdaderamente útiles, requieren práctica constante y actualización de habilidades.
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Limitaciones físicas: en ataques inesperados o en casos de varios agresores, incluso las técnicas bien ejecutadas pueden no ser suficiente para neutralizar la amenaza.
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No aborda causas estructurales: aunque empodera individualmente, la defensa personal femenina no resuelve de raíz la violencia de género ni la inseguridad general.
