Así lo ha explicado a Boadilladigital la doctora de Familia, Cristina Díaz Magister en este vídeo, sobre una etapa que afecta en España a más de 10 millones de mujeres.
La menopausia es una etapa natural en la vida de todas las mujeres que marca el final de la menstruación y, por tanto, del período reproductivo.
Se define oficialmente cuando han pasado 12 meses consecutivos sin menstruación y no hay otra causa médica que lo explique. Ocurre porque los ovarios dejan de producir cantidades significativas de estrógeno y progesterona, hormonas esenciales para el ciclo menstrual.
Suele ocurrir entre los 45 y 55 años, siendo la edad promedio alrededor de los 51, con un ramillete variado de síntomas posibles.
Etapas
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Perimenopausia:
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Puede durar entre 2 y 10 años.
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Empiezan las irregularidades menstruales y los primeros síntomas.
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Menopausia:
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Es el momento exacto en que se cumple 1 año sin menstruación.
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Posmenopausia:
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Etapa después de la menopausia; los síntomas pueden continuar, pero disminuyen.
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Es fundamental consultar a un profesional de la salud (ginecóloga/o) para un diagnóstico adecuado y para discutir las mejores opciones de tratamiento según el historial médico personal.
Cifras
En España, actualmente se estima que más de 10 millones de mujeres atraviesan la menopausia, lo que refleja la relevancia de esta etapa en términos de salud pública y social.
Cerca del 80 por ciento de las mujeres españolas entre 40 y 70 años expresan preocupación por la llegada o el desarrollo, no solo por cuestiones de salud física, sino también por el impacto emocional y social que conlleva. Solo un 57% en este rango de edad ha consultado a un profesional sanitario sobre los síntomas de la menopausia.
La edad media de inicio en nuestro país se sitúa entre los 48,7 y los 51 años, aunque lo habitual es que ocurra entre los 45 y los 55 años.
Un 6% de los casos corresponde a la precoz (antes de los 40 años) y un 2% a la tardía (después de los 55 años).
El 93,5% de las mujeres encuestadas en 2025 presentan algún síntoma asociable a la menopausia, aunque solo el 5% de las empresas ofrece apoyo específico.
El 71% mantiene su compromiso laboral alto durante esta etapa.
