Las previsiones apuntan a que de cara al domingo y lunes, la región alcanzará los 38,8 y 39,5 grados centígrados respectivamente.
La Comunidad de Madrid activó ayer el Nivel 2 (alto riesgo) ante las elevadas temperaturas que se registrarán durante los próximos días, cercanas estas a los 40 grados. Dicha actuación se encuentra contemplada en el denominado ‘Plan de Vigilancia de los Efectos de las Olas de Calor sobre la Salud’; que la Dirección General de Salud Pública mantiene operativo desde el 1 de junio para alertar sobre esta subida de los termómetros a la población más vulnerable, como son las personas mayores, bebés, niños y enfermos crónicos.
Estará vigente hasta el 15 de septiembre y cuenta con canales para el envío de información a profesionales sanitarios, servicios sociales y ciudadanos con el nivel de riesgo por altas temperaturas, de cara a que todos estos colectivos puedan adoptar las medidas de precaución necesarias.
Niveles de riesgo
El programa cuenta con tres en función de las temperaturas y su intensidad en el tiempo. El Nivel 0 o Normalidad, representado por un sol verde, se establece cuando la máxima prevista para el día en curso y los cuatro siguientes no supere los 36,5º. En estos casos no se produce ningún tipo de alerta.
El Nivel 1 o Precaución, identificado por un sol amarillo, se activa cuando algún momento del día sobrepasa el umbral de 36,5º (sin superar los 38,5º) y durante un máximo de tres jornadas consecutivas. En este caso, se comunicaría la Alerta 1 a la red sanitaria y a las diferentes instituciones responsables de la intervención (servicios sociales, ayuntamientos, etc.) con el objetivo de reforzar las medidas de prevención.
Por su parte, el Nivel 2 o Alto Riesgo, simbolizado por un sol de color rojo, se determina cuando para el día en curso o cualquiera de los cuatro siguientes está previsto rebasar los 38,5º, o que se produzcan registros superiores a 36,5º durante, al menos, cuatro jornadas consecutivas. En este caso, también se comunica esta situación a las instituciones competentes en la materia.
Alertas por SMS
Por su parte, los ciudadanos pueden suscribirse gratuitamente a las alertas por SMS, enviando desde sus teléfonos móviles el texto ALTACALOR al número 217035, y abonarse al servicio de información en el enlace Temperaturas Extremas y Salud para recibir por correo electrónico el Boletín de Olas de Calor. Todo ello está disponible también a través de la página web de la Comunidad de Madrid en Calor y Salud.
Consejos
Desde el Gobierno autonómico recuerdan la importancia de mantener una hidratación adecuada, beber dos litros de agua al día y consumir alimentos ricos en ella como fruta o ensaladas.
Además, señalan que es aconsejable no realizar ejercicio físico en las horas más calurosas del día, procurando llevar prendas de tejidos naturales, ligeros y de colores claros, sin exponerse innecesariamente al sol. En este sentido también es importante el uso de protector solar, así como que las personas que estén tomando algún medicamento de manera habitual consulten con su médico o farmacéutico por si fuera necesario ajustar las dosis.
En línea con la toma de medidas ante este tipo de emergencias, hay que recordar que en abril de este mismo año, la Comunidad de Madrid activó el ‘Plan de Actuación ante Episodios de Altas Temperaturas’, el cual incluye toda una serie de recomendaciones a la población en general y a los trabajadores dependientes de la Administración autonómica para prevenir los efectos nocivos de estas situaciones, tal y como contó Boadilladigital en esta noticia.
